Attività
ATTIVITA' STAGIONE 2019 - 2020A partire dal 11/11/2019 partono le iscrizioni allo sci club e a tutte le attività invernali della stagione 2019-2020.
Anche in questa stagione ci sono molte novità; alcune informazioni in anteprima:
- YOGA POSTURALE --- NOVITA' di quest'anno
- GINNASTICA PRESCIISTICA ginnastica per la preparazione fisica in vista delle attività
- NORDIC WALKING integrato nel programma dello Sci Club con molte interessanti uscite
- SCI NORDICO con 5 uscite in abbonamento in diverse località + promozione giovani
- SCI ALPINO ITINERANTE con 5 uscite in abbonamento in diverse località sciistiche
- SCI ALPINO SCUOLA con 6 uscite in abbonamento a Folgaria con 10 ore di lezione
Come tutti gli anni sono previste poi altre uscite non in abbonamento per i soci.
Previste 2 uscite Week End con Ski Pass al 50% (per chi ha la tessera FISI); le attività verranno svolte in funzione del numero delle adesioni e con destinazioni riportate nella brochure.
Per i bambini fino a 8 anni e i giovani fino a 16 anni lo SCI CLUB RIPROPONE una serie di PROMOZIONI.
Lo SCI CLUB inoltre noleggia le attrezzature (Alpino e Nordico) per i soci che si iscrivono alle attività in abbonamento.
Per ulteriori informazioni contattare lo Sci Club (in sede, Mail, Facebook, WhatsApp, Cellulare, etc.).
NB CERTIFICATO MEDICO
Per poter partecipare alla attività dello SCI CLUB è OBBLIGATORIO presentare, all'atto dell'iscrizione, il certificato medico per attività sportiva non agonistica.
Lo SCI CLUB ha stipulato una convenzione con il centro Omedical (Castelfranco Veneto/Piazza Serenissima).
La mancata consegna del certificato medico comporterà l'esclusione dalle attività.
BROCHURE 2019-2020
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Partono i corsi di ginnastica presciistica da Lunedì 07/10/2019 presso la palestra ITIS BARSANI via dei Carpani a Castelfranco Veneto.
L'insegnate sarà la Professoressa Federica.
Vi attendiamo numerosi.
Come la scorsa stagione nella sezione iscrizioni del sito WEB dello Sci Club è possibile eseguire il Download della scheda di iscrizione; in questo modo potrete compilarla a casa prima delle lezioni. Con questa modalità sarà possibile snellire le attività burocratiche di iscrizione e pagamento. Come al solito raccomandiamo di scrivere i vostri dati in modo leggibile (con particolare attenzione Email, Cell e Codice Fiscale).
Quest'anno lo Sci Club ha introdotto una novità: LO YOGA POSTURALE.
"Lo yoga posturale è un ramo dell’hatha yoga che aspira ad utilizzare gli asana quale metodo correttivo dei difetti posturali. E' un tipo di yoga piuttosto orientato al corpo e focalizzato sugli allineamenti e le simmetrie anche a discapito dell’aspetto meditativo. Sarebbe difficile conciliare questo approccio alle finalità e all'impostazione "ginnica"
(estratto dal sito www.cure-naturali.it)
Martedì 8 Ottobre 2019 inizia il PRIMO CORSO YOGA POSTURALE.
I dettagli per le iscrizioni, date e orari sono riportati nel volantino riportato sotto.
Per chi ha bisogno di ulteriori informazioni può contattarci in sede al lunedì dalle 20:30 alle 22:30, via email o telefonando al numero cellulare indicato.
La storia dello sci e le sue tecniche
Prima di iniziare a sfogliare il sito del nostro club vi suggeriamo una carrellata di definizioni, di curiosità, un po di storia relativa a questo magnifico sport definito SCI.La storia:
I primi indizi dell'esistenza degli sci si riscontrano su alcune antichissime pitture rupestri della località di Rødøy, in Norvegia, che risalgono a 4500/5000 anni fa. Resti di sci sono stati rinvenuti anche nelle torbiere; i più antichi sono quelli di Hoting, in Svezia, e sono datati all’incirca 4500 anni.
La sciolinatura
Il problema
Nella tecnica dello sci di fondo, la sciolinatura è da sempre un costante impegno degli esperti, un assillo per i dilettanti, un fastidioso problema per i principianti. Il problema nasce non tanto per aumentare la scorrevolezza degli attrezzi ma per assicurare due contrastanti funzioni:
· buona capacità di scorrimento/scivolamento
· tenuta (presa) sufficiente per la spinta sia sul piano che in salita (il dosaggio di questa presa dovrà risultare non eccessivo poiché per contro si avrà la formazione dello "zoccolo" di neve che ovviamente contrasterà la scivolata)
Quando la parte centrale di uno sci sciolinato viene caricato nel modo corretto, le aguzze sporgenze di ghiaccio dei fiocchi penetrano nella sciolina e trattengono momentaneamente lo sci. Questo legame tra sciolina e neve si spezza quando lo sci viene scaricato. L'arte della sciolinatura consiste dunque nel trovare la sciolina che sia adatta alla temperatura e alle condizioni di neve prevalenti.
Per meglio comprendere il funzionamento della sciolina e scegliere quella più adatta occorrere conoscere la neve e le condizioni del manto nevoso.
Tratto dal "MANUALE DI SCIOLINATURA" redatto da "Scuola Nazionale Sci di Fondo Escursionistico “Camillo Zanchi”
